21金維他可以長期服用嗎？
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中國有句古話“是藥三分毒”，你要補充維生素最好還是通過蔬菜、水果等綠色食品。
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反正美國的孩子都是天天吃維生素片的。 不過如果每天吃的品種很豐富。達到30 種以上。就應該不缺了。但平常人家一般做不到。
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為什么要補啊？你的孩子多大了？缺維生素嗎？不缺的話亂補會出問題的。
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維生素類藥補充，要根據(jù)情況。維生素A補多了也會中毒的，會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
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你可以試試小兒維生素咀嚼片（小施爾康），效果也不錯的。
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任何一種藥物不能長期服用。包括維生素類。