我家的寶寶已經(jīng)三個月了，我該如何安排她的一天？

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三個月寶寶的記憶力已經(jīng)很驚人了，這主要表現(xiàn)在寶寶笑的行為上。在一次實(shí)驗(yàn)中，六星期大的寶寶對一個表情興奮、侃侃而談的母親露出更多的微笑，而對其他同樣情緒的成年人露出的微笑則要少些；三個月的寶寶仍然對父母露出較多的微笑，對其他成年人露出的微笑少，但這種微笑已經(jīng)是有一種新的意義了，寶寶一看見媽媽的臉就會微笑，即使媽媽一聲不響也是如此，此時寶寶的笑不僅和快樂有關(guān)，更是一種認(rèn)人的笑。聽覺和視覺之間的聯(lián)系已經(jīng)不一般了，如寶寶會把頭轉(zhuǎn)向傳來媽媽聲音的方向；撥浪鼓的聲音會引起他（她）的注意，寶寶會把頭向四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，要把撥浪鼓納入視線。寶寶特別喜歡音樂玩具和收、錄機(jī)發(fā)出的聲音，甚至節(jié)拍器的打擊聲，寶寶會把頭轉(zhuǎn)向能發(fā)出這些聲音的物體，即使那時它們并沒有發(fā)出某種聲音。由于寶寶的手大部分時間都是張開著的，他（她）就會用手指去主動地搜尋東西。寶寶會用手指去摸索毯子柔軟的邊緣，用大拇指上上下下地來回滑動，享受那種快樂的柔軟的感覺。寶寶不再被動地接受各種感覺，而是主動地選擇那些能給他（她）帶來快樂的感覺，并使自己高興。當(dāng)寶寶三個月大，有些父母會擔(dān)心寶寶只吃母乳營養(yǎng)不夠，其實(shí)不用擔(dān)心，這個時候母乳仍是寶寶最適合的。母乳富含許多營養(yǎng)的礦物質(zhì)和酵素，是最適合寶寶攝取及吸收的主要食物來源了，因?yàn)槟溉楸旧砭陀性S多的維生素C，所以就算寶寶不肯喝其他副食品，如新鮮果汁，也沒有關(guān)系。上班族的媽媽可定時擠奶存放冰箱備用。一般奶粉或鮮奶對寶寶不適合，可能因鐵質(zhì)不足導(dǎo)致貧血，也可能因蛋白質(zhì)或鈉量而導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過重，并造成肥胖。所以，3個月的嬰兒仍提倡純母乳喂養(yǎng)：嬰兒在這一時期里生長發(fā)育是很迅速的，食量增加。當(dāng)然每個孩子因胃口、體重等差異，食入量也有很大差別。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且要注意奶的質(zhì)量高低。母乳喂養(yǎng)的要注意提高奶的質(zhì)量，有的母親只注意在月子中吃得好，忽略哺乳期的飲食或因減肥而節(jié)食，這是錯誤的。孩子要吃媽媽的奶，媽媽就必須保證營養(yǎng)的攝入量，否則，奶中營養(yǎng)成分不豐富，直接影響到嬰兒的生長發(fā)育。三個月是孩子腦細(xì)胞發(fā)育的第二個高峰期（第一個高峰期在胎兒期第10－18周），也是身體各個方面發(fā)育生長的高峰，營養(yǎng)的好壞關(guān)系到今后的智力和身體發(fā)育，因此一定要提高母乳的質(zhì)量。喝牛奶的寶寶，因?yàn)榕懦龃蟊愕拇螖?shù)比起喝母乳的寶寶來得少，而且大便普遍比較干燥，所以在寶寶三個月大時，適時的添加一些果汁或湯汁，這樣做的目的是幫助寶寶腸胃的蠕動，增加寶寶排便的舒暢，所以爸爸媽媽可視自己喂食母乳或牛奶的差別，而調(diào)整寶寶副食品的給予時間。這個月的寶寶胃口明顯增大，但還是應(yīng)堅(jiān)持以乳類為主，沒有特殊原因，不添加米湯、米糊、米粉、奶糕和面食等淀粉類輔食。鈣粉和魚肝油，應(yīng)嚴(yán)格按照兒保醫(yī)生的處方掌握劑量，不要擅自添加。每次喂乳可以間隔4小時。如果天熱，孩子出的汗較多，就要額外補(bǔ)充水份。適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充一些鮮果汁和菜湯外也是可以的。這個月，大多數(shù)寶寶的奶量都比以前增加，但有一些奶量很大的嬰兒會忽然一下子減少很多。如果寶寶精神飽滿，情緒正常，不必?fù)?dān)心。這可能是由于前一陣子奶量太多，導(dǎo)致一時的食欲不振。經(jīng)過一段時間的休整后，寶寶就會恢復(fù)。不過父母要特別注意，寶寶如果奶量減少的同時，寶寶還出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡等現(xiàn)象，應(yīng)立即帶他去醫(yī)院檢查。寶寶不太想吃的時候，大人千萬不要硬塞硬喂，少吃一點(diǎn)，甚至餓一頓都沒有關(guān)系。鵝口瘡：當(dāng)寶寶的口腔黏膜及舌面上出現(xiàn)白色如凝固的奶塊樣的物體，用棉簽不易擦去時，可能患了“鵝口瘡”。鵝口瘡，是口腔黏膜受到了白色念珠菌的感染所導(dǎo)致的。患鵝口瘡的寶寶，癥狀輕時沒有任何不適癥狀；嚴(yán)重時可出現(xiàn)拒奶，哺乳時哭鬧不止等現(xiàn)象。要避免寶寶患上“鵝口瘡”，就需要從小事上注意。母乳喂養(yǎng)的媽媽們，要勤換內(nèi)衣，每次哺乳前應(yīng)用溫開水清洗乳頭；采用人工喂養(yǎng)的寶寶的奶瓶、奶嘴等嬰兒用具一定要徹底清洗后再煮沸消毒。媽媽萬不要自己隨便給寶寶服用抗生素；一旦懷疑寶寶得了“鵝口瘡”，應(yīng)及時去醫(yī)院診斷。蛋黃內(nèi)含有嬰兒極為需要的、容易吸收的維生素（A、D）以及銅、鐵等微量元素，卻沒有蛋清和薄膜中含有的致敏性物質(zhì)，因此，喂蛋黃既可保證嬰兒的營養(yǎng)需求，又可以防治過敏性疾病，如濕疹和蕁麻疹。但是，3個月的嬰兒還不宜加蛋黃，得耐心等到第4個月。多數(shù)寶寶此時應(yīng)該補(bǔ)鈣了。盡早讓寶寶品嘗各種味道，為以后加輔食作準(zhǔn)備。 1、將寶寶短時間內(nèi)豎直抱起，讓寶寶看看四周的物體，并且一邊讓寶寶看，一邊反復(fù)和寶寶講講周圍物體的名稱，如“這是電視機(jī)”，“這是鐘”，“這是桌子”，“這是花”等等，這樣做，可以訓(xùn)練寶寶將聲音和物體聯(lián)系起來的能力，形成初步的條件反射。2、爸爸或媽媽將寶寶抱到鏡子前，指著鏡子中的人物，對寶寶說：“這是爸爸”，“這是媽媽”，“這是寶寶”。還可以讓寶寶的小手去摸摸鏡子，給予寶寶觸覺刺激。3、天氣暖和時，將寶寶抱到室外，讓寶寶看看車子，成人可以模擬車子發(fā)出的聲音給寶寶聽，一邊模擬車子發(fā)聲，一邊對寶寶說，“這是大汽車”等。同時，還可以讓寶寶看看小動物，一邊模擬小動物發(fā)聲，一邊告訴寶寶小動物的名稱。如“喔喔喔，這是大公雞”，“呷呷呷，這是小鴨子”，這樣做，可以發(fā)展寶寶的聽覺，提高寶寶對各種聲音的辨別能力。4、在寶寶的小床上方，懸掛一些小玩具，如小撥浪鼓、小鈴、小動物(寶寶用手可觸及)，引逗寶寶用手來抓，發(fā)展寶寶的觸覺。。