我已經(jīng)產(chǎn)婦半月了,奶水通暢但不足怎么辦呢 ?

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那你就多喝湯，下奶的湯，要有信心，信心是重要的，你的奶水會(huì)足的

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我以前也有這種情況，剛開始下奶少，可是出了月子就很多了，如果兩次吃奶間，寶寶可以尿三次，奶就不算少哦～心情要好，不吃生冷，可以試試下面幾個(gè)方子，也可以開點(diǎn)通草，煮湯時(shí)放一點(diǎn)，效果很好～1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 　　　　2、將鯽魚一尾去鱗、內(nèi)臟，豬蹄一只切成6-8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。 　　　　3、取鯰魚凈肉，雞蛋兩只煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透，吃魚肉、雞蛋，喝湯。服3-5次見效。 　　　　4、將鮮蝦3兩洗凈去殼，豬蹄一只切成6-8塊，放入砂鍋內(nèi)用清水旺火燉熟，加入黃酒，肉湯同吃，服5-7次見效。注意：皮膚過敏者忌用此方。 　　　　5、取花生仁2兩煮湯喝，每日1-2次，連服3-5日可見效。 　　　　6、將胎盤一個(gè)(健康人胎盤)洗凈，切成小片。將甲魚肉3兩切成小片。砂鍋置旺火上，倒油，炒胎盤、甲魚肉半分鐘，加清水兩碗燒煮片刻，一起裝入碗內(nèi)。放入蒸鍋用旺火蒸半小時(shí)即可服用。一般服5-7次可見明顯效果。 　　　　7、木瓜一斤、米姜半兩洗凈，加入米醋50毫升，放入砂鍋燉40分鐘后即可食用。 　　　　8、取豬蹄兩只加當(dāng)歸5錢，旺火煮開，文火燉至肉爛，肉湯同吃。 　　　　9、取豬蹄兩只，加花生仁、黃豆各一兩，清燉熟爛后食用。 　　　　10、取雞爪10對(duì)，花生米2兩。雞爪剪去爪尖，洗凈下鍋，加水、黃酒、姜片。煮半小時(shí)后，放入花生米、精鹽，用文火悶煮2個(gè)小時(shí)，淋入雞油即可食用。 。

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鴿子湯或者用豬腳燉黃豆，都是催奶的。

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燉甲魚，喝湯。多喝牛奶。

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多多給孩子吸,吸的越多,奶下的越多!

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多喝魚湯，我吃的是鯽魚+通草6g+當(dāng)歸，多喝湯水。