深圳市小學(xué)生健康知識應(yīng)知應(yīng)會
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1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？（至少回答出5條）(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條)(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、書寫、閱讀時,眼和書本的距離是多少?30—50厘米，或一尺左右。4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭？理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢、頭屑、病菌，預(yù)防頭癬、皮膚病，防止生頭虱。5、為什么不能喝生水？生水中含有細(xì)菌、蟲卵，可引起腸道傳染病（腸炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物？腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒、腸炎、痢疾，表現(xiàn)為：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害處？挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動？剛吃完飯，胃里充滿了食物。劇烈活動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等，時間久了還可引起消化不食和胃病。9、看書寫字時要注意什么？姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。10、做眼球保健操有什么好處？消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。11、每天應(yīng)該刷幾次牙？什么時間刷？每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12、怎樣保護(hù)牙齒？（至少回答三項(xiàng)）(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療13、為什么不能咬筆頭和手指？(1)筆頭、手指不干凈（有細(xì)菌、蟲卵、塵土等），可引起疾病。(2)影響牙齒和手指發(fā)育14、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒？(1)不玩盛過農(nóng)藥的藥瓶、口袋和農(nóng)藥噴霧器。(2)避免口腔、鼻腔吸入農(nóng)藥。(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈。(4)瓜果蔬菜要洗凈。15、為什么不能隨意挖耳朵？挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降甚至造成耳聾。16、怎樣預(yù)防蛔蟲病？(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果、蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭17、怎么預(yù)防沙眼？(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆18、隨地吐痰有什么害處？隨地吐痰是一種不文明行為。痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。19、“四害”指的是什么？蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂20、被狗咬傷后怎么辦？立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。21、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠？10小時22、蒼蠅、蚊子能傳播什么病？蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒蚊子傳播：已腦、瘧疾23、肝炎的主要傳播途徑是什么？甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源、食物傳播乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播24、為什么不能隨地大小便？(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明25、為什么刷牙時要每人一把牙刷?防止互相傳染疾病。26、怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病人家中串門(5)感冒流行時不去公共場所27、家里有了肝炎病人怎么辦？(1)及時治療(2)隔離消毒（用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物，用消毒劑擦拭病人用過的家具等）。(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生？(1)每天掃地,掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑和果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣29、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些？(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨地吐痰(3)不隨地大小便(4)不亂丟果皮、紙屑(5)不在墻壁桌椅上亂畫30、吸煙有什么害處？煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎、肺癌等。31、水果為何要洗凈削皮后再吃？因?yàn)楣ど峡赡苡屑?xì)菌、病毒，寄生蟲或蟲卵以及殘留農(nóng)藥，人吃下這些后就會得病或中毒。32、不吃早餐有哪些危害？(1)容易發(fā)生低血糖、頭暈、心慌(2)注意力不集中，影響學(xué)習(xí)(3)影響成長、發(fā)育33、兒童期過度肥胖有哪些不良后果？(1)容易導(dǎo)致成年后過度肥胖(2)影響身高的增長(3)容易導(dǎo)致成年后出現(xiàn)心血管疾病34、燙傷或燒傷后如何處理？(1)立即脫離熱源或滅掉身上的火(2)將燙傷或燒傷部位在冷水中浸泡30分鐘。(3)就醫(yī)治療35、對觸電者如何緊急處理？(1)切斷電源(2)用絕緣體挑開電線(3)把觸電者移到通風(fēng)處急救參考，東升教育網(wǎng)， 。