啊

熱心網友

手淫問題應該辨正的對待：（一）益處：應該說，陰莖的生長發育是伴隨著陰莖的不斷勃起發生的，很難想象沒有勃起現象的出現而陰莖會發育良好的情況。適當的手淫時不但能夠增加陰莖的勃起時間，而且能夠強化勃起的硬度，促進陰莖的良好發育應該是理所當然的，另外適當的手淫可以緩解性壓力、宣泄性興奮，客觀地說，這也不失為一條安全的渠道，而且能夠緩解性沖動帶來的焦慮。（二）害處：長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。 主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀　如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。手淫頻度人人都不同，隨各人的身體狀況、心理狀態、時間、地點、接受刺激的強度等的變化而變化，并無固定的標準。衡量手淫是否過度，一看第二天是否出現周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀；二看你在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起，若是，則要減少手淫次數，注意休息。我們反復講過，手淫無害，但需要明確的是：對手淫有正確認識，并以正確的方式進行適度的手淫才是無害的；如果雖然手淫，卻始終認為手淫是“惡習”、“骯臟”的，并養成抑制射精等不良習慣，則會對今后的性生活造成影響；手淫一定要順其自然，有性欲時可手淫來緩和性緊張，但不能沉湎其中，過度為之。

熱心網友

那是你周未不忙，讓自己的課余變得有意義就不會了

熱心網友

為什么非要周末呢？星期二不行嗎？

熱心網友

不用刻意去戒.多花一些經歷放在學習上自然好轉

熱心網友

不用刻意去戒.多花一些經歷放在學習上自然好轉.

熱心網友

你是不是男人？是的話很正常。你生理上已經發育成熟，緩解自己沒什么錯。關鍵要學會自控

熱心網友

很多人都這樣,甚至更頻繁,如果沒有什么影響,可以任之

熱心網友

生理需要而已，就算你不做，也會通過夢中流出來

熱心網友

一周一次很正常,做完后好好學習,別多想.OK

熱心網友

不可能戒除的隨他去吧

熱心網友

嚴重不正常，馬上戒!！

熱心網友

kao

熱心網友

很正常，繼續呀

熱心網友

一周一次不多，沒事的 。只要過得好就行了

熱心網友

分心,鍛煉,學習,多做室外活動,不賴床.

熱心網友

只有體育鍛煉

熱心網友

睡覺前多運動，睡醒就起來。

熱心網友

把精力用在學習上!!!!!!

熱心網友

多學習,和朋友去鍛煉!

熱心網友

不要戒,一周一次非常非常正常