我服維Ｃ幾個(gè)月了．確實(shí)很管用，比如像一般感冒，不像從前大把的吃藥！而服用維Ｃ三個(gè)小時(shí)就癥狀全部消失，并且沒有任何副作用．但看過國內(nèi)的一些文獻(xiàn)資料說；不可以長期服用／而國外的無一例外大力提倡每天服用／我到底相信誰？

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如果您是為了經(jīng)常感冒而服VC這也大不必要，我們應(yīng)該知道是藥三分毒，您總不能為了感冒就這樣吃下去總不是事。還是平時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉才是治標(biāo)又治本的上策。并多吃蔬菜及肉類增加免疫力。一般多喝水多休息也能較好地預(yù)防感冒，也可注射免疫球蛋白，增強(qiáng)免疫力。還有感冒疫苗，這些都對感冒有一定幫助。您說是嗎？

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不可天天服用，以免形成依賴性，降低人體抵抗力。建議食用柑橙補(bǔ)充維生素Ｃ，飲食調(diào)節(jié)才是對身體的“綠色”護(hù)理。

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可以的

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跟上面的答案一樣

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維生素C不可以長期服用，長期服用VC會(huì)在腎臟形成結(jié)晶，引起腎結(jié)石。

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VC最好不好長期大量的服用