剛跑完時，腿不痛，可為什么第二天才痛呢？

熱心網友

跑步時機體通過無氧酵解獲取部分能量，同時產生大量乳酸，堆積在肌肉就感到酸痛，過幾天乳酸隨血液運走就沒事了。

熱心網友

做完了有癢運動后通過睡覺的時候人會吸收氧所以到了明天早上就會感到肌肉酸痛

熱心網友

這是因為不經常的運動將你的肌肉韌腱拉傷，當然感覺不怎么明顯，等你休息一段時間，體能恢復后，就會感覺到你的肌肉有些酸痛，這很正常，慢慢就會好的。建議你經常體育鍛煉，這樣，就會少發生這樣的事情。祝你身體健康！

熱心網友

是乳酸堆積引起的