據說是日本的專家發現的。我一直說不出道理來。送歸大家討論出中國的，腦力勞動男人健康長壽的新秘訣。我本人第一條難做到，第三條也不好保證。

熱心網友

我同意。我聽了這奧核酸的講座，就是講了這三方面，每個方面都有具體的解釋，很有道理。我基本上以性交為主。散步和笑較難做到，很難的三方面。

熱心網友

不全面，應當是合理飲食、適量運動、戒煙限酒、適當保健、心態平衡、多笑少怒、婚姻美滿。

熱心網友

可行的，誰也一樣。

熱心網友

不一定，體力勞動過一百在農村是多的，什么事都是一分為二的，主要是要看淡人生，不要過分追求名利，生活有規律，清淡?食。