我幾乎每天都要打哈欠，早上尤其嚴重，要說明的是：我并不是因缺覺因起的。而且打哈欠起來還控制不了，這可怎么辦？（我去過醫院，他們說我有腦供血不足，可吃了要也不見怎么好！請教有什么偏方治這個病嗎？

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打呵欠是人緩慢深吸氣和迅速呼氣而構成的無法抑制的呼吸運動。那么，為什么會打呵欠呢？這聽起來似乎非常簡單，可是要解釋清楚并不容易。 　　研究證實：人在打盹、疲勞、寂寞等時候，大腦的抑制過程開始戰勝興奮過程。這時身體的某些部分進入抑制狀態，而呼吸器官首當其沖。由于血管中積蓄了二氧化碳和新陳代謝的其他廢物，呼吸也開始減慢并變得更加深沉了。這影響到大腦的呼吸中樞，便使得人打起呵欠來了。

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晚上早點睡，別胡思亂想

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運動，增強身體體質。