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當(dāng)然可以啊，這種東西對孩子有好處，最好還吃點核桃。對了，我看書上說過，吃香蕉也好，因為香蕉里有葉酸，對孩子有好處。

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可以啊，特別是缺磷的時候，孕婦選食含微量元素豐富的食品，至關(guān)重要。補(bǔ)充微量元素宜選擇如下食物： 第一、補(bǔ)鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。 第二、補(bǔ)銅 宜多吃糙米、芝麻、柿子、運動肝臟、豬肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。 第三、補(bǔ)碘 宜多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等。 第四、補(bǔ)磷 宜多吃蛋黃、南瓜子、葡萄、谷類、花生、蝦、栗子、杏等。 第五、補(bǔ)鋅 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 第六、補(bǔ)錳 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜

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沒關(guān)系的,栗子的營養(yǎng)也很好啊.不過還是那句話,吃什么也別過量.我以前和你月份一樣的時候也是讒吃栗子.因為整個懷孕時期我看到水果就惡心,所以經(jīng)常吃的就是栗子.也沒因為少吃水果吃了栗子寶寶怎么樣.寶寶6個半月了,很健康.

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少吃為好。特想吃時，可以少吃些，解解饞。

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好啊！毛栗子營養(yǎng)也很豐富，但適量最好。