是這樣子的,我這個人有些事情喜歡鉆牛角尖,希望來一個心理專家開導(dǎo),比如吧,我上次打工,我是做一個電話訪問,那打電話當中碰到一個男的,他說什么電話訪問要訪問你就到我家來,后來結(jié)束以后我就和同事聊起這個事情,這是第一天工作,大家都不是很熟,隨便說說,我說我剛才打給一個男的,他說什么電話訪問要訪問去他家面對面訪問,后來有個男的就說了句話,他說你去了當心他把你賣掉,一開始我也沒覺得什么,后來回家就覺得這句話聽起來好象不大舒服,請大師開導(dǎo)我,其實也知道他也就開玩笑的,隨便說了句話,沒有什么意思 還有平時很多事情我會很鉆牛角尖的 比如很多類,有些事情會想不痛餓,所以急要大師開導(dǎo).現(xiàn)在城市社會工作節(jié)奏越來越快,壓力越來越大,有些事情會想不明白餓
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從容渡過每一天 想每時每刻都保持一份寧靜愉快的情緒,那可不是一件容易的事,心平氣和的情緒就好象一泓寧靜的湖水,說不準什么時候就會挨一顆石子的襲擊,哪怕那石子極小極小,被襲擊的湖面,必定蕩起細細的漣漪,一圈一圈地蕩開去,許久許久不能平靜.我們的生活也是如此,誰能料到,每天清晨出門又會遇到些什么?是快慰還是懊惱.人生常是這樣,許多事情無法預(yù)料,急風(fēng)驟雨的時候常有,陽光普照`風(fēng)平浪靜的日子卻...
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從容渡過每一天 想每時每刻都保持一份寧靜愉快的情緒,那可不是一件容易的事,心平氣和的情緒就好象一泓寧靜的湖水,說不準什么時候就會挨一顆石子的襲擊,哪怕那石子極小極小,被襲擊的湖面,必定蕩起細細的漣漪,一圈一圈地蕩開去,許久許久不能平靜.我們的生活也是如此,誰能料到,每天清晨出門又會遇到些什么?是快慰還是懊惱.人生常是這樣,許多事情無法預(yù)料,急風(fēng)驟雨的時候常有,陽光普照`風(fēng)平浪靜的日子卻也難得.世上有許多無可奈何的安排,每天都有許多不盡人意的事情發(fā)生,對于所遭遇的不幸和所發(fā)生的不如意,關(guān)鍵在于你如何去面對.當一次次的挫折失落襲擊我們的時候,就應(yīng)該去想:如果一切都太得意了,這一生豈不太平淡無奇;當孤寂圍繞著我們的時候,就去想:如果始終熱熱鬧鬧,紛亂的思緒豈不沒時間去梳理.有了海的憤怒,才創(chuàng)造了沙灘的光潔和柔軟,平靜的湖邊只有污泥.所以生活是要經(jīng)歷一些風(fēng)雨和磨難的,那樣的人生才更充實更亮麗.熱愛生活吧,無論生活給了我們什么,它卻始終是值得我們?nèi)フ湎У?我們不必對那些挫折與失敗耿耿于懷,即使暮色籠罩,海波不寧,也要不慌不忙,從從容容地渡過每一天.
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呵呵，突然之間學(xué)心理學(xué)的人蹭蹭往上冒，作為一個老心理咨詢?nèi)藛T，提醒你們不要隨便幫忙，要看自己能不能解答再作決定。否則只會給案主帶來越來越大的壓力，雙方都有負擔。何況學(xué)心理學(xué)和實際工作那時兩碼事情，請大家都慎重一些。
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結(jié)交一些能夠與你性格互補的朋友，在他們無拘無束、灑脫任性的情緒感染下，你會有所改善。
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我是心理學(xué)專業(yè)的。有什么問題可以到我的郵箱里。給我發(fā)信wubing609@ 希望能有所幫助。