當機體處于清醒、靜臥、空腹（飯后10-12h）、外界環(huán)境安靜、室溫20攝氏度左右（18-25)，為維持體溫和人體必要的生理機能所需的熱能。影響因素：１、體形與機體構(gòu)成２、年齡３、性別４、內(nèi)分泌５、氣溫
