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青春痘患者想要保持良好的心理狀態須從以下幾方面來調整自己——1、正確認識青春痘：患者應當了解青春期男女最為常見的皮膚病之一，不必驚慌失措，更不能產生自卑心理。患者應當以平靜的心態對待它。2、樹立戰勝疾病的信心：長了青春痘如果置之不理，很可能會逐漸加重，因此應當有足夠的重視，不但要積極治療，而且還要堅持治療，樹立戰勝它的信心。3、勞逸結合，避免精神過度緊張：精神過度緊張可引起內分泌紊亂，從而誘發...

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青春痘患者想要保持良好的心理狀態須從以下幾方面來調整自己——1、正確認識青春痘：患者應當了解青春期男女最為常見的皮膚病之一，不必驚慌失措，更不能產生自卑心理。患者應當以平靜的心態對待它。2、樹立戰勝疾病的信心：長了青春痘如果置之不理，很可能會逐漸加重，因此應當有足夠的重視，不但要積極治療，而且還要堅持治療，樹立戰勝它的信心。3、勞逸結合，避免精神過度緊張：精神過度緊張可引起內分泌紊亂，從而誘發甚至加重青春痘。所以這就要求青春痘患者合理安排工作與學習，注意體息，保證睡眠充足，在工作學習之余多參加一些體育鍛煉及健康的文體娛樂活動，以緩解緊張的情緒。4、熱愛生活，保持樂觀情緒：熱愛生活、開朗樂觀，對待疾病采取積極的態度，其治療效果也會明顯提高。