熱心網友

1、忌吃辛熱煎炸、肥甘厚味的食物，適當增加新鮮蔬菜水果。2、養成良好的生活習慣，保證睡眠充足，保持精神和情緒的穩定，避免工作學習過于緊張。3、保持大便通暢，有良好排便習慣。4、臉上長有粉刺，切忌用手擠壓和亂用藥物。5、女性患者的痤瘡與月經周期密切相關，應在月經前1周到專業機構請專家給予調治。6、臉上皮脂過多，油膩明顯的應每天洗臉2-3次，保持臉部清潔干凈。