最近發現嘴角有發出來的跡象，一開始還少，沒注意管，但是現在變多了，這是不是上火的緣故啊？要怎么治療，最好快速的。

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專家建議，要避免“上火”，首先要保持科學的生活規律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。其次，多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素Ｂ，避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。還有，要保持平和的心態，避免情緒受到刺激而“上火”。 在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，并在醫生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。 參考文獻： 　　 炎熱的夏天，如果我們不注意養生保健，就很容易“上火”，所以，要特別注意防“火”。在日常生活中，人們常常遇到牙痛、口舌生瘡、眼睛紅腫、煩躁易怒、小便黃赤及大便秘結等問題，這就是我們常說的“內火”重的表現，在治療上清清“火”就會好。那么“內火”到底是一種什么樣的疾病呢？所謂“內火”，實際上是民間對陰陽及臟腑功能失調、生理功能紊亂、或某些疾病所呈現出的“火熱”現象的一種通俗叫法。“內火”有“實火”與“虛火”之分。火為陽邪，夏日“實火”更為多見，由于“內火”引起的臟腑病變不同，表現的癥狀也各異。肝火 表現為煩躁易怒，頭暈頭痛，目赤口苦，兩脅脹痛，尿赤便秘，血壓升高，苔黃，脈弦數等。治當清瀉肝火。心火 心火上炎，主要表現為心煩易怒、口舌生瘡、口腔潰瘍、口干尿赤、舌尖紅、脈細數等，治宜清瀉心火。肺火 多表現為咽喉干燥、咳嗽、咯吐黃痰、痰有血絲等，治當清宣肺熱。胃火 胃火上沖主要表現為牙齦腫痛、口苦口臭、喜冷飲、多食善饑、上腹不適、大便秘結、舌苔黃厚，脈洪數等，治當清瀉胃火。若內火熾盛、遷延日久，耗津傷陰，導致陰血虛虧嚴重時，則稱為“虛火”。主要表現為午后低熱、夜間盜汗、手足心熱、眩暈耳鳴、口干咽燥、心煩失眠、聲音嘶啞、兩顴紅赤、男子遺精、女子經閉、大便秘結、舌紅少苔、脈細數等，治療當用滋陰瀉火法。經常發生“內火”的患者，多與郁怒等情志變化有關，故平時應特別重視“制怒”，保持樂觀開朗、平和寧靜的心態，以達“心靜自然涼”之目的；飲食宜清淡，宜適當多吃綠豆、西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、魚腥草、馬齒莧等有抗炎消暑的食品。應少吃辛辣、香燥等食品，多飲水，常喝些綠豆湯、金銀花、菊花茶更好，此外，重視防暑降溫，保持大便通暢等。