我的寶寶現(xiàn)在13個月了，以前只要肚子餓了什么都吃，現(xiàn)在對食物變得挑剔了，不合口味的東西，寧愿餓著肚子也不吃，只喜歡吃雞蛋和魚，請問媽媽們，怎樣才能改變寶寶挑食。

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目 前 最 大 的 安 慰 ， 是 您 的 孩 子 己 成 為 幼 兒 而 不 再 是 嬰 兒 。 您 的 一 歲 兒 現(xiàn) 在 可 以 不 需 扶 助 站 立 ， 有 1 到 8 顆 牙 齒 ， 不 需 多 少 幫 助 可 以 自 己 進 食 。 但 是 ， 您 的 孩 子 還 沒 有 做 好 挑 戰(zhàn) 世 界 的 準 備 。 繼 續(xù) 保 持 在 頭 1 2 個 月 ?泉?，培 養(yǎng) 起 來 的 良 好 飲 食 習(xí) 慣 ， 至 為 重 要 。為寶寶飲食加點趣味 自 己 動 手 做 一 些 小 點 心 ， 如 ?h 個 蛋 糕 ， 做 起 來 不 太 費 勁 。 還 有 色 彩 繽 紛 的 水 果 盤 ， 也 可 以 做 得 很 漂 亮 。 另 外 如 碎 肉 冷 面 條 等 等 ， 這 些 食 物 不 僅 制 作 簡 便 ， 而 且 深 受 一 歲 兒 童 的 歡 迎 。 自 己 動 手 做 蛋 糕 也 可 以 做 得 很 漂 亮 。 只 需 用 一 個 松 糕 ， 將 它 橫 向 切 開 ， 填 入 酸 奶 ， 再 在 酸 奶 上 涂 上 抹 果 醬 ， 并 以 新 鮮 或 罐 裝 水 果 條 （ 片 ） 裝 飾 起 來 ， 孩 子 見 了 一 定 喜 歡 。 稀 釋 的 果 汁 、 牛 奶 或 白 開 水 ， 都 要 比 含 糖 的 軟 飲 料 好 。 這 一 切 都 是 為 了 培 養(yǎng) 一 歲 以 前 以 至 以 后 的 孩 子 良 好 的 飲 食 習(xí) 慣 而 做 的 功 夫 。 寶寶同桌吃飯注意事項 1。 讓 您 的 孩 子 與 其 他 家 庭 成 員 同 桌 吃 正 餐 ， 也 是 宜 早 不 宜 遲 。 2。 要 逐 步 給 孩 子 吃 其 他 家 庭 成 員 吃 的 同 樣 食 物 ， 但 必 須 根 據(jù) 孩 子 的 咀 嚼 能 力 ， 將 食 物 搗 碎 或 剁 碎 。 3。 一 次 不 要 給 太 多 的 食 物 。飲食守則 :·最 好 少 吃 多 餐 。 避 免 喂 他 煎 炸 食 品 ， 也 不 要 在 準 備 食 物 的 時 候 ， 添 加 不 必 要 的 脂 肪 、 糖 和 鹽 。·對 母 乳 喂 養(yǎng) 的 一 歲 幼 兒 ， 乳 制 品 仍 是 他 飲 食 中 的 重 要 部 分 ， 否 則 還 可 以 用 全 牛 奶 來 取 代 嬰 兒 配 方 奶 粉 。 幼 兒 每 天 仍 然 需 要 6 0 0 毫 升 奶 ， 奶 中 含 的 鈣 對 骨 骼 和 牙 齒 的 發(fā) 育 ， 是 不 可 少 的 。 但 是 ， 過 量 的 奶 會 降 低 孩 子 對 其 他 食 物 的 胃 口 。 應(yīng) 鼓 勵 孩 子 喝 水 ， 以 額 外 補 液 或 解 渴 。·您 也 必 須 注 意 鹽 和 糖 的 用 量 ， 確 保 只 添 加 少 量 。·谷 物 和 纖 維 食 物 起 越 來 越 大 的 作 用 。 B B 現(xiàn) 在 可 以 應(yīng) 付 面 包 和 麥 片 了 ， 包 括 全 麥 和 高 纖 維 面 包 。·市 面 上 出 售 的 幼 兒 營 養(yǎng) 粥 是 加 了 鐵 和 鋅 的 ， 鐵 有 助 減 少 嬰 兒 的 缺 鐵 性 貧 血 ， 而 鋅 就 有 助 嬰 兒 大 腦 和 神 經(jīng) 的 發(fā) 育 。 有 系 統(tǒng) 地 喂 養(yǎng) 嬰 幼 兒 ， 提 供 理 性 飲 食 習(xí) 慣 ， 我 們 把 它 稱 為 「 健 康 飲 食 」 。 一 般 孩 子 的 食 物 攝 入 ， 應(yīng) 遵 循 下 列 安 排 ： 少 量 的 脂 肪 、 肉 類 、 適 量 的 水 果 、 蔬 菜 、 面 包 和 麥 片 ， 所 有 這 些 食 物 在 健 康 的 母 乳 和 嬰 兒 配 方 奶 粉 的 基 礎(chǔ) 上 喂 給 。 也 可 以 喂 幼 兒 粥 、 牛 奶 和 奶 粉 。 。

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那你就讓他餓著！你肯定是太順著他了！你就狠心一次，讓他知道你的厲害呀！不要太順著他！看看他是不是還會挑食！我姐姐家的孩子就是這樣的！最后什么都吃了！