Tell me! 氣功！哪里練？
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想學氣功到首都北京，那里是祖國政治、經濟、文化中心，聚集了許許多多的能人。想學正宗氣功到那里求教，健身功法、醫療功法都有。中國醫學氣功學會就是一個不錯的被國家認可氣功學術組織。 。（05-8-19）
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真正的氣功到沒有中共的地方去找就可以了。
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氣功現正處低谷期，沒人肯走出來教功，如果你真想學，可去網上或書攤上找本氣功書，選一個在世上流傳一段時間的功法，或發個貼子，找一個離你家近的煉功朋友或老師，先從初級煉起，等到基礎功煉好后，就會有師傅來找你，在沒有師傅找你之前，一定要堅持煉功原則，不追求功效，不煉所謂的二步功或高功。在我國各地還有像武術氣功協會等組織，你可以去看看。在寺院或道觀里也有許多高功夫的煉功者，學習宗教氣功我認為是最好的方法，比如佛家的禪就很簡單。
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修煉氣功“要師古法，不可維新”古法是許多人用生命換來的，一步步循序漸進；氣功修煉的經典有四部分別是：《易經》、《道德經》、《黃帝內經》和《陰符經》其中法理均講到了，不過用語隱晦，就看你的悟性如何了。如此修煉的過程中如果你的德行又好，自會有師父去指導你的。
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少林寺網站
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真氣運行法 真氣運行法是一種靜功自我導引法，主要通過凝神調息，培植真氣，以貫通經絡，調理陰陽氣血，而達防病治病、延年益壽之效。本功法由近人李少波根據《黃帝內經》理論，并采納了“小周天功法”等古代氣功養生治病經驗，結合自身實踐體驗整理而成。操練不難，只要按要求練習，不會出偏差。操練步驟井然，各有反應或效果可證，治療范圍亦較廣泛。 基本內容 一、練功姿式 以平坐式為主，凳椅面上可加軟墊，要求凳椅坐面與小腿等高；臀部的1/2 -1/3 坐于凳面，兩足平行，足底著地，并與小腿垂直，小腿與大腿垂直，大腿與上身垂直；兩膝間距兩拳寬，兩手掌自然覆置大腿上，兩肩松垂，含胸拔背，頭頂如懸，下頜微收，舌抵上腭，口目輕閉，兩眼內視，耳聽呼吸。若慣于盤坐者，盤坐亦可。當修習純熟后，則站、臥、坐、行皆可。 二、呼吸與意念 本療法呼吸法是鼻吸鼻呼。練功初期，意念只須注意呼氣，盡量做到深、長、細、勻，而吸氣時則任其自然，勿須任何意念。隨著練功的深入，呼吸和意念須作適當調整。 三、收功 每次練功結束前，先放松意念，手掌相對摩擦至熱，如洗面狀摩面部數周，使精神恢復常態后，慢慢起身活動即可。 練功方法 第一步：呼氣注意心窩部 練功準備就緒，即微合雙眼，先注視鼻尖片刻，接著閉目內視心窩部，耳聽呼吸，勿使有聲。意念隨每次呼氣自喉部下達心窩部，盡可能逐漸放慢、放長，每次呼氣的時間，以每分鐘呼8 -12 次為宜。呼氣時任其自然，無念無識。練功時若有雜念，要用數息法制之：只須數呼氣之數，從1 -10 ，再回頭從1 -10 ，反復進行，雜念平息，即不必數息。本步練功時間每日3 次，每次20 分鐘。盡可能固定每日練功時間，易于形成條件反射。若不能固定時間者，則每日早、中、晚3 次不可缺。練功約3 -5 日，便自覺心窩部有沉重感，至10 日左右心窩部有溫熱感，即告第一步完成，為第二步奠定了基礎。煉本步期間，無練功基礎者，可能出現頭昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不習慣等，這些是初練時的生疏現象，只要堅持按要求去練，便會逐漸純熟，各種不自然現象漸會消失。在練本步過程中，一般脾胃虛寒、食欲欠佳、精神不振者，可漸增食欲，精神日振。 第二步：意息相隨丹田趨 當第一步功法練至每次呼氣自覺心窩部發熱時，即可意息相隨，于每次呼氣時，以意引心窩之熱氣流逐漸向下延伸，一步步趨向丹田（小腹內）。但必須注意輕松自然，不可過分用意和操之過急。如此每日練功3 次，每次半小時左右，約10 天左右，即可于每次呼氣時出現一股熱流下達丹田的感覺。此時可出現小腹中汩汩有聲，矢氣增多，食欲增進，大小便異常者漸趨正常。 第三步：調息凝神守丹田 接上步，當每次呼氣皆有熱流下沉丹田，丹田溫暖發熱后，即把呼吸有意無意地止于丹田，即意守丹田，不必過分注意呼氣。每日練功3 次，每次40 分鐘左右。本步鍛煉時間約需40 天左右，即可感到丹田內形成一個“氣團”。隨著功夫的積累，氣團逐漸增大，小腹充實飽滿有力，有時會出現陰部作癢，會陰跳動，腎區及四肢發熱等，這些現象或感覺可因人而異。一般患有失眠、陽痿、月經不調、二便異常者漸可明顯好轉。 第四步：通督勿忘復勿助 接上步，當丹田真氣充實到一定的程度，即會沿脊柱上行。此時，意念須隨之上行而不為別的事情分散注意力（勿忘）；當其止于某處不復上行，甚或有所退下時，也不要用意向上導引（勿助）。因為上行之快慢完全取決于丹田中真氣充實的程度，丹田越充實，上行的力量越大，速度越快；反之則上行中止，甚或倒退。當上行至腦后“玉枕關”，屢屢欲上難通過時，可用內視頭頂法，一般即可沖過玉枕關。本步是關鍵的一步。每日練功次數可適當增加至4 -5 次，每次需1 小時左右。一般在一周之內，氣流即可沖過“玉枕關”。這也是因人而異的，快者一下子就可通過，力量也很猛；其次者須數次；慢者需數天；個別人可因特殊情況而久久難以通過。練本步過程中，可出現項背強急，頭如緊箍等情況，是沖關通督之前兆，不可疑慮放松；通關后( 尾閭、夾脊、玉枕) 自然輕松愉快。通關后呼氣時熱流直下丹田，吸氣時熱流沿脊而上過頭頂至口腔，形成任督循環（即“小周天”）。至此境界，凡患有頭暈、耳鳴、失眠健忘、性欲低下、月經不調、心悸氣短、精神恍惚等病證者，皆可明顯改善，長期堅持可望康復。無病者亦可致身輕體捷，精力充沛。 第五步：元神蓄力育生機 任督循環形成后，一般仍意守下丹田，同時其他經脈也可相繼開通。如頭頂出現動力，可改守上丹田( 腦中) ，可以靈活掌握。練功時間仍每日3 次，每次一小時左右。此期間，會出現頭皮奇癢，舌尖顫麻，全身如有電流亂竄，皮膚麻癢如有蟻爬，眉心、鼻梁緊張，環頭拘緊等反應，亦因人而異，不必害怕，也不要追求，約一月后各種動象漸會自然平息。此后各種慢性病皆可明顯好轉或痊愈。 注意事項 1 、練本法須在靜室內，明暗強度適宜，空氣流通清新，又不可直接當風。 2 、凡大饑、大飽、大怒、大驚等情志不寧時，不宜勉強練功，須待心情平靜后再練。 3 、練功時間內應晝避開一切干擾。凡天氣劇變、狂風暴雨、雷電交加之時，暫勿練功。若練功中有意外干擾（如突然聲響、有人急叫或闖進練功室內等），則不必驚慌，須慢慢放松意念。臨時收功后再慢慢起坐應付，待恢復平靜后再補練。 4 、用本法者平時須注意清心寡欲，心平氣和，勞逸適度，飲食清淡，忌食辛燥、腥、粘膩之物。 5 、用本法者，尚未通關之前，須戒絕房事，以免影響進程。通關后亦須有所節制，保持精力充。
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別的我不知道，現告訴你一個不用藥功的掌指硬氣功練習方法：用五斤生綠豆、五斤生花椒，拌勻后裝在桶內每天早晨1、先作吐納練習2、用水（初期用溫水而后逐漸增加水溫直至后期的九十攝氏度左右熱水）洗手3、甩手直至水干（配合呼吸吸氣時提起雙手呼氣時迅速甩手）4、雙手交替用指尖插入桶內（配合呼吸吸氣提手呼氣時用力插入桶內）每天每手一百次5、收功調勻氣息以意念斂氣至丹田如上方法每天需費時近半小時，建議一試。
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在沒有大風。地上有草。最主要的空氣新鮮，寧靜的地方。最好
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公園里就有
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在許多街心公園里，每天早上都有許多爺爺奶奶在晨練（也有練氣功的）