前一陣在打網球的同時期打羽毛球,于是覺得打網球的感覺“丟了”,而且發現右胳膊會比左胳膊粗好多。所以開始用左手打羽毛球,也是為了挑戰。但會不會影響右手打網球?應該如何平衡這兩種運動?謝謝。。。
熱心網友
一般網球和羽球還有乒乓球都會有一定“沖突”。羽球還有乒乓球的手腕動作正是網球力求避免的,網球手腕是要“鎖定”的,不然很容易受傷。但您用左打羽球應該不會對網球動作有影響,相反對網球的腳步還會有些幫助。
熱心網友
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熱心網友
我個人認為不必太追求左右手臂的一致性,注意看納達爾。當然影響很大的話,打羽毛球很難較好地補足,因為用得最多的是手腕。我不同意手腕要鎖住,我認為網球中手腕也需要充分利用,從而能打出質量很高的上旋,在截擊、發球、高壓上也會增色不少。說了半天,我認為解決左右手粗細的最好方法還是器械健身,一時半會兒要用左手打好,對任意一項拍類運動都是相當困難的。