我老婆有慢性胃炎,常常是胃疼。平時該吃什么東西?怎樣調養胃?怎樣注意和如何解決?請大家慎重詳細的談談
熱心網友
淺表性胃炎的概述 : 體會:慢性淺表性胃炎癥狀多樣,且與病情不一定成正比,診斷需依賴胃鏡及病理檢查。該病屬中醫胃脘痛、心下痞之范圍,易反復發作,遷延不愈,多表現為寒熱錯雜,毒瘀互結;若壅滯中焦則以胃痛、痞滿為主癥。胃鏡顯示胃粘膜紅白相間為寒熱錯雜證的主要表現,而充血、水腫、糜爛等為毒瘀互結的表現。在治療上,合理配伍抗生素及健胃的西藥,并伴以半夏瀉心湯加味,辛開苦降,寒熱并調,酌佐解毒散瘀、殺蟲之藥,故顯奇效。 專家們研究認為,多數淺表性胃炎癥狀輕微或無痛,具有自限性,可自行消失。經過數月或數年病變也可以完全恢復。 那么,淺表性胃炎怎樣才能“不藥而愈”呢? 1、注意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節,定時定量,防止暴飲暴食。 2、避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物,如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;并要戒酒戒煙。 3、樂觀豁達。有的醫學專家指出:不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。所以,精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善癥狀。 當然,慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎,這種可能性隨年齡的增加而增加。因此,中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外,還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。慢性胃炎 慢性胃炎系指不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病變。本病常見,發病率隨年齡增長。病因可能是:長期服用非甾體炎消炎藥以及酗酒;十二指腸液的反流;抽煙;免疫因素;感染因素(幽門螺旋桿菌HP感染);長期服用對胃粘膜有強烈刺激的食物或藥物,如濃茶、烈酒、咖啡、辛辣及粗糙食物和某些藥物。此外尚有年齡因素、胃粘膜營養因子缺乏、遺傳因素等。 慢性胃炎分為以下7型:①紅斑/滲出型胃炎;②平坦糜爛型胃炎;③隆起糜爛型胃炎;④萎縮型胃炎;⑤出血型胃炎⑥腸-胃反流性胃炎;⑦皺壁增生型胃炎。 臨床表現 慢性胃炎的癥狀無特異性,有相當一部分患者無臨床癥狀。慢性胃炎的病程遷延。病程長短不一,可半年至數十年不等,癥狀時輕時重。可因天氣變化,特別是秋冬季節易犯病,過涼過硬食物如油炸食物、勞累、精神因素均可引起癥狀加重。 約50%以上的病人常上腹不適、悶痛、燒灼痛、飽脹感,無明顯節律性,一般進食后較重。食欲不振、噯氣、反酸、惡心、打嗝,飯后上腹部脹滿或隱痛等消化不良癥狀亦較常見。部分病人食欲不受影響,但進食稍多腹脹癥狀明顯加重。 有胃粘膜糜爛者可有少量或大量上消化道出血,長期少量出血可引起缺鐵性貧血。A型胃炎可出現明顯厭食、全身衰弱、疲軟、體重減輕、神情淡漠。典型惡性貧血時,可出現舌萎縮和周圍神經病變,如四肢感覺異常。B型胃炎的胃腸道癥狀較明顯,特別在有膽汗反流時,有時頗似消化性潰瘍,可有反復小量上消化道出血,甚至嘔血。體征多不明顯,有時上腹有輕壓痛。 治療多數淺表性胃炎癥狀可自行消失,經過數月或數年病變也可完全恢復。消除病因:應去除各種可能的致病因素或加重病情的因素,如戒煙酒,減少食鹽攝入;糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。要養成細嚼慢咽,以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物;以及停服某些刺激胃粘膜的藥物,特別是阿斯匹林等非甾體類消炎藥;有鼻腔和咽部慢性感染灶應予以清除、慢性支氣管炎者應避免將痰液咽下。藥物治療:①保護胃粘膜藥 常用的藥物有膠體次枸櫞酸鉍(CBS)、硫糖鋁、思密達、麥滋林-S、氫氧化鋁凝膠、胃膜素及蓋胃平等。②調整胃腸運動功能藥物 上腹飽脹用胃復安或多潘立酮等。打嗝、腹脹或有返流現象為主者,可用胃動力藥,如胃復安、嗎叮林或西沙必利(普瑞博思)。③抗生素 如果胃鏡檢查發現幽門螺桿菌實驗陽性,應服用抗生素,克拉霉素、羥氨芐青霉素、慶大霉素、呋喃唑酮、鏈霉素、卡那霉素、四環素、士霉素等,都有清除HP的作用,一般可選用兩種,常與胃粘膜保護劑和制酸劑聯合應用。④制酸劑 常用的藥物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、碳酸氫鈉(小蘇打)、氫氧化鎂、胃舒平、氫氧化鋁凝膠、蓋胃平等。⑤上腹疼痛較重者可口服阿托品、普魯本辛、顛茄片或654-2(25-10mg),以減少胃酸分泌和緩解腹痛癥狀。由于此類藥物具有口干、心悸、排尿困難等副作用,前列腺肥大、青光眼、心血管疾病等患者應慎用或忌用。還可用助消化藥如酵母片、乳酶生、消脹片等。如有返酸現象也可用抑酸藥如泰胃美、雷尼替丁、法莫替丁等只用一種即可。防止膽汁反流可服消膽胺以吸附膽汁;有嘔血便血者,甲氰米胍口服;萎縮性胃炎腹脹較著者,乳酸菌素片口服或肝胃氣痛片口服,并注意不要服制酸劑如胃舒平、小蘇打等。手術治療:慢性萎縮性胃炎伴重度不典型增生時,應考慮手術治療。胃竇部重度的萎縮性胃炎和腸化并不是手術的絕對指征,因為手術后的殘胃也很容易發生慢性萎縮性胃炎、腸化和癌變。萎縮性胃炎癌變率約1%,所以應定期胃鏡隨訪。尤其對伴有息肉、異型增生者,或有局灶性凹陷或隆起者。胃粘膜很光滑的輕度萎縮性胃炎,癌變可能性小。 預防要養成良好的飲食習慣,做到定時進食、少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。 吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強的松等。另外,注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。 ***************慢性淺表性胃炎病人應如何注意飲食? 胃的功能就是容納和消化食物,飲食是引起慢性胃炎的主要原因,也是治療慢性胃炎的基礎。慢性淺表性胃炎病人應如何注意飲食呢?首先,要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食。胃的活動是有規律的,胃的生理活動包括運動、分泌等,決定了它的功能。當飲食不規律時,必將導致胃活動的不協調。我們從臨床觀察注意到,從事司機、采購、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員,生活難以規律,胃炎患病率明顯高于其他人員。其次,避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。第三,患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。最后,應鼓勵吸煙病人戒煙或少吸煙。吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產生胃炎的原因之一。 **** 幽門螺旋桿菌與慢性淺表性胃炎的關系如何 ? 幽門螺旋桿菌(HP)是一種微嗜氧、觸酶陽性、具有尿毒酶活性的革蘭氏陰性螺旋菌,其生存主要依附于胃竇部和胃體部粘膜上,少見于賁門粘膜上。1983年澳大利亞學者Narren和Mars-hall首先在人胃粘膜活檢組織中分離出幽門螺旋桿菌,并認為這種細菌可能是慢性胃炎和消化性潰瘍的病原菌。此后,人們就著手對HP與慢性胃炎之間的關系進行了系列研究,現已有大量證據支持HP為慢性胃炎的病原菌:(1)慢性胃炎患者HP的檢出率很高(50%~80%),而正常胃粘膜很少檢出HP(0~6%),慢性活動性胃炎者更高(達90%以上)。(2)慢性胃炎尤其是慢性活動性胃炎患者血清中抗HP抗體明顯升高,并可在其胃液中檢出抗 HP免疫球蛋白。(3)胃粘膜上HP的數量與多形核白細胞的浸潤成正比,HP的感染的量與胃炎嚴重程度、活動性和胃上皮損傷及其程度呈明顯正相關,HP粘附較多的部位,上皮細胞變性,細胞內粘蛋白顆粒耗盡,胞質減少,核質比例增大。(4)抗HP治療,HP清除后胃粘膜組織的炎癥明顯改善,而感染復發者炎癥又出現。(5)志愿者口服HP懸液引起胃炎的癥狀和病理變化。 ****怎樣預防慢性淺表性胃炎? 慢性淺表性胃炎是一種常見病、多發病,而且病程纏綿,易反復發作,深為患者所苦。另外,部分淺表性胃炎失于治療或不注意生活調攝,極易進展為慢性萎縮性胃炎而致胃癌發生,后果嚴重。故慢性淺表性胃炎的預防應引起重視。 慢性淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意,積極避免和祛除各種致病因素。具體如下:(1)對于急性胃炎,應及早徹底治療,以防病情經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時,一定要飯后服用,或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥,以防止對胃粘膜的損害。(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食,造成胃粘膜炎癥。(4)飲食宜清淡,富有營養,規律有節,定時定量,切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒煙戒酒,以防損傷胃粘膜。(5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞,宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀,同時應加強體育鍛煉,增強體質,加強胃腸運動功能。(6)積極治療可導致慢性胃炎發生的全身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。 。
熱心網友
。。。。。。。。。。
熱心網友
發錯了~~~~~~~
熱心網友
我胃跟你老婆差不多..也常不舒服..那時我媽媽就用了個醫生給的偏方治好了我的胃!!!!用雞蛋和黃歧一起放在沙鍋里煮..然后喝湯和吃蛋就可以咯~!!!
熱心網友
三分治療七分養!!!別聽他們吹牛! 大家都知道十人九胃病可見胃病是常見多發病只要生活飲食起居正常進行就可以了.你看他們搞的跟真的似的有用嗎未必!最后祝你家老婆及你全家健康快樂!!
熱心網友
胃酸,胃脹,胃痛,消化不良,在醫院是沒有良藥的!“福樂壽星”是應用科學配方,現代高科技生產工藝研制而成的功能性的全營養生物食品。能快速補充您一日三餐食物中不足的營養成份,主要針對現代人體胃腸功能不良癥狀配制的,據實踐證明一般三至七天改善和增強胃腸功能,七至十天改善面色,睡眠,食欲精神等。[主要成份] 昆蟲蛋白,植物蛋白,多種維生素礦物元素,生命第六要素等。 [適應人群] 胃酸,胃脹,胃痛,消化不良,面色不正,失眠多夢,神經衰弱,便秘腹瀉, 體弱多病等。[使用方法] 早晨空腹服4粒,晚上睡覺前服4粒。[注意事項] 心腦血管疾病發作期、器官移植及其它危重病后期人群禁用。[規 格] 瓶(120粒)[生產日期] 見盒底[有 效 期] 三 年 山西人合亞健康理療發展有限公司開發 晉中強力保健品開發有限公司研制 地 址: 太原高新技術開發區新島科技園E座 咨詢 電話: 86-0351-3456193 7020752 傳 真: 86-0351-7021752 郵編:030006 網 址: 。
熱心網友
為什么放在性話題?
熱心網友
慢性胃炎食療方 (1)紅棗益脾糕:干姜1克,紅棗30克,雞內金10克,面粉500克,白糖300克,發面適量(用酵母發面)。①干姜、紅棗、雞內金放入鍋內,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆內,加藥汁,清水適量,揉成面團。待面團發酵后,做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至20分鐘即成。每日1次,作早餐食用。(2)山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鐘,洗凈后,再加少許清水,磨成茸漿,越細越好,裝入盆內,再加適量的清水稀釋調勻待用(約200克);②山楂用水沖洗干凈,山楂要拍破放入鍋內,加清水適量,用中火煎熬成汁,去渣留汁約1000克。③再將山楂汁倒入鍋內,加白糖攪勻,待溶化后,再將核桃緩緩倒入鍋內,邊倒邊攪勻,燒至茶微沸,出鍋裝碗即成。代茶飲。(3)羊肉蘿卜湯:羊肉100克,蘋果150克,碗豆100克,蘿卜300克,香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗凈,切成六分見方的肉塊,香菜洗凈切成段待用。②碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮一小時,再放蘿卜塊煮熟,放鹽,蕪荽即成。用醋蘸食。(4)山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少許。①將山楂洗凈,拍破,放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煎熬20分鐘,取汁,再加清水繼續煎熬,這樣三次取出楂汁。②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬,至山楂液稠厚時,加白糖攪勻,繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時,停火,即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內,推平,用刀劃成小塊,裝盆備用。每日3次,每次3塊。(5)胡椒豬肚:白胡椒15克,豬肚1個,將胡椒略打碎,放入洗凈的豬肚內,并在豬肚內裝入少量水,然后用線扎緊,放砂鍋內小火燉至爛熟,調味后食用。每2天服1次,連服5次。(6)鯽魚糯米粥:鯽魚2條,糯米50克。將鯽魚去腸雜后與糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用。(7)木瓜米醋湯:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內,加適量水煮成湯。每2天服1劑,每劑分三次服完,可常服食。
熱心網友
刺激性食物少吃,硬得也要少吃!
熱心網友
藥療不如食療,食療不如心療!這類疾病多半與心情有直接關聯。僅供參考!
熱心網友
我的經驗是:1是不要讓肚子餓著,2是不要有壓力啊!自從沒了事業,我的身體好多了!
熱心網友
前幾年本人患胃竇炎、淺表性胃炎,先后到過7-8家醫院,吃過20-30種胃藥,無什么效果。 后來,買了本胃病專著,書中云:世界醫學最新成果,各種胃病頭號殺手為幽門螺旋桿菌,占90%左右,因此,我根據書中中藥成藥黃連素(不要買有糖衣包的)是首選,隨后服用一周,殺完菌后,吃東西注意兩周消化好、軟、纖維少的食物(胃部傷口愈合需要),競好了。 未選西藥,我不喜服,供參考。 我不知這些醫師為何置世界醫學最新成果與腦后不顧???????
熱心網友
實在對不起,這是性專區,我愛莫能助
熱心網友
對慢性胃炎治療應及早從淺表性胃炎開始,以免病情加重。●慢性胃炎的飲食治療 (1) 慢性胃炎的飲食治療原則是調整胃的各項功能,養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺。否則,會增加胃部不適感。(2) 在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復,不應食用。(3) 對胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食欲;對高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯后再烹制。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。●慢性胃炎食物選擇 (1) 注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。(2) 注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上,對胃粘膜起保護作用,使已受傷的胃粘膜得到修復,酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復。(3) 當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,應同時飲用酸奶,即補充了營養,又避免了抗菌素對人體產生的副作用,因為酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡,同時保護了胃粘膜。平時一定要把握進餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增進營養,減輕胃部負擔為原則,同時要禁忌煙酒。●慢性胃炎一日食譜舉例 早餐:煮雞蛋1個(雞蛋50克),蛋糕50克,白粥1小碗(大米50克),醬豆腐少許(醬豆腐20克)加餐:牛奶(鮮牛奶250克)午餐:軟爛飯1小碗(大米100克),蒸肉餅1小碗(豬瘦肉50克),燒細軟蘿卜絲(白蘿卜200克)加餐:煮果子水1小碗(鮮桔汁200克),烤饅頭干(面粉50克)晚餐:肉末碎青菜湯面1碗(肉末50克,菠菜100克,掛面50克),紅燒魚(鯉魚150克),花卷(面粉50克)加餐:豆漿250克全日烹調用油15克以上食譜含熱能2170千卡(9070千焦耳)●慢性胃炎食療方 (1)紅棗益脾糕:干姜1克,紅棗30克,雞內金10克,面粉500克,白糖300克,發面適量(用酵母發面)。①干姜、紅棗、雞內金放入鍋內,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆內,加藥汁,清水適量,揉成面團。待面團發酵后,做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至20分鐘即成。每日1次,作早餐食用。(2)山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鐘,洗凈后,再加少許清水,磨成茸漿,越細越好,裝入盆內,再加適量的清水稀釋調勻待用(約200克);②山楂用水沖洗干凈,山楂要拍破放入鍋內,加清水適量,用中火煎熬成汁,去渣留汁約1000克。③再將山楂汁倒入鍋內,加白糖攪勻,待溶化后,再將核桃緩緩倒入鍋內,邊倒邊攪勻,燒至茶微沸,出鍋裝碗即成。代茶飲。(3)羊肉蘿卜湯:羊肉100克,蘋果150克,碗豆100克,蘿卜300克,香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗凈,切成六分見方的肉塊,香菜洗凈切成段待用。②碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮一小時,再放蘿卜塊煮熟,放鹽,蕪荽即成。用醋蘸食。(4)山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少許。①將山楂洗凈,拍破,放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煎熬20分鐘,取汁,再加清水繼續煎熬,這樣三次取出楂汁。②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬,至山楂液稠厚時,加白糖攪勻,繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時,停火,即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內,推平,用刀劃成小塊,裝盆備用。每日3次,每次3塊。(5)胡椒豬肚:白胡椒15克,豬肚1個,將胡椒略打碎,放入洗凈的豬肚內,并在豬肚內裝入少量水,然后用線扎緊,放砂鍋內小火燉至爛熟,調味后食用。每2天服1次,連服5次。(6)鯽魚糯米粥:鯽魚2條,糯米50克。將鯽魚去腸雜后與糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用。(7)木瓜米醋湯:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內,加適量水煮成湯。每2天服1劑,每劑分三次服完,可常服食。為了使身體強壯起來,應該提倡和進行適當的運動,只有堅持不懈地運動,才能鍛煉和壯大你表弟的骨骼,從而使你表弟的肌肉發達,強壯起來。不過,在鍛煉身體的同時,不要忘了適當的補充營養哦,這樣才會讓肌肉長得更好更快。增大肌肉塊的14大秘訣:大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放松、多練大肌群、訓練后進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。 胸:臥推,斜板臥推,啞鈴擴胸。背:引體向上,劃船練習。肩:推舉,頸后推舉,飛鳥。胳膊:杠鈴、啞鈴彎舉,胸前下推,雙臂屈伸(負重)。腿、臀部:深蹲,伸小腿,屈小腿(聯合器械)。
熱心網友
1.一枝香 9克 ,1日 2次 ,沸水沖泡 30分鐘當茶飲 ,療效良好。 2.枸杞子 10克 ,沸水沖泡 15分鐘當茶飲 ,1日 3次 ,1月 1療程 ,治療慢性萎縮性胃炎效佳。 3.黃花地丁 10克 ,沸水沖泡 30分鐘當茶飲 ,1日 2次治療幽門螺旋桿菌陽性萎縮性胃炎 1例 ,治療 136天愈 ,隨訪 1年未見復發。 4.舒肝丸 ,1日 2次 ,1次 6克 ,連服 1月治療淺表性胃炎效顯。
熱心網友
醫院
熱心網友
每種病都是不同的,你要先查出病因才好對癥治療啊。
熱心網友
我也有點胃病,我平時就不吃太甜的太辣的!
熱心網友
急性胃炎:消除病因,患者臥床休息,流質飲食、多飲水,必要時靜脈補液,糾正水、電解質和酸堿平衡紊亂 慢性胃炎:基本無,在平衡方面同急性,主要就是飲食定時,養成良好的生活習慣,預防潰瘍的發生