熱心網友
嘆氣， 長吁短嘆可以使體內橫膈上升，促進肺部排盡濁氣，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液循環，使身體處于松弛狀態，使大腦興奮和抑制狀況趨于協調，可消除悲傷痛苦、緊張焦慮以及精神壓抑感，從而有益于機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮。
熱心網友
沒事，就是有點壓抑，要注意心情的調節啊，保持愉快的心情啊！
熱心網友
靠，我有個同學就是的啊~~折磨死我們了~~~她上晚自習，背書背的好好的，就突然很大聲地嘆一下氣~~基本上能嚇死大半個班級的同學~~
熱心網友
去看看心理醫生..
熱心網友
不是
熱心網友
是。毛??！
熱心網友
偶爾的,沒關系,但如果你老這個樣子,會對你的身體健康不好,俗話說的好,凡事須看開
熱心網友
當然不是啦!一直以為,人們都以為嘆氣是一種極不良好的做法!但最近我在書上看到,嘆氣有助于緩解疲勞,緩解精神壓力,有利于身體的!!!真的!
熱心網友
不是,那對身體有好處