我一直是特別的氣虛，現在更是厲害了：說幾句話都累得喘不過氣來；上樓到三樓就受不了了，而且全身無力；而且我說話的聲音最近一段就沒有正常過；還有我現在說話的時候是嚴重的底氣不足，難受得要命。我不知道該怎么樣才好，我大學還沒有畢業呢，一直這樣的話，那么以后的漫長人生路，我應該怎么度過呢？請各位高手幫忙，看誰有什么好的方法。
熱心網友
找中醫開一些補氣的藥物，平時自己要鍛煉身體，多吃點白蘿卜！
熱心網友
找點人參煮水喝。多鍛煉身體，身體素質不行啊！！！！
熱心網友
肺活量太低！加強鍛煉！可循序漸進，逐步加大運動量！