我每天下午都要很多水,人感覺特別累,晚上很早就上床睡覺。不知我得了什么病。
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人本來每天就應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分,3000ml/d以上哦!不用太緊張啦,這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象啦。至于下午累,那與工作情況有關(guān)的。
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因?yàn)槟憧柿?/p>
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身體需要,氣候變干,現(xiàn)在是越來越需要得多了。
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沒事情的,多喝水,美容的,現(xiàn)在是秋天,是容易感覺累,這不,我才起床又想去睡覺了
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喝習(xí)慣了。
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多喝水有好處,只是睡前別喝太多.
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身體新陳代謝的需要,不要緊張,一個(gè)人每天需要很多水做補(bǔ)充。