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找個(gè)交誼舞培訓(xùn)班吧，這個(gè)樣的班很多，如果是中老年就到公園里找，大點(diǎn)的公園里都有甚至好幾個(gè)舞蹈班，這樣每天學(xué)舞的同時(shí)既滿足了你的愛好也達(dá)到了鍛煉身體的目的。不過報(bào)班前最好先觀察老師的舞蹈水平，一定要找個(gè)跳的好的老師，那樣才能真正學(xué)出來。我現(xiàn)在就在一個(gè)班里學(xué)交誼舞，老師是參加過全國交誼舞大賽還拿過二等獎(jiǎng)的，所以學(xué)的動(dòng)作很規(guī)范，跳起來很優(yōu)美。

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有學(xué)習(xí)碟賣啊，可以買來在家看看，自己先熟悉熟悉，再找個(gè)老師教你！

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學(xué)跳交誼舞不難,現(xiàn)在已很普遍,很普及.如是初學(xué)者,建議你先參加個(gè)培訓(xùn)班,這樣可以邊練基本功(基本功很重要,每種舞有每種舞的獨(dú)特的基本步.)邊由淺入深的學(xué)習(xí)各種舞的東作套路.交誼舞一般來說要求不太嚴(yán)格,而且多是在舞廳,晚會(huì),聚合等娛樂場所.對拍盡興就好.然而達(dá)到一定程度后,就應(yīng)該高一點(diǎn)的沖刺.交誼舞可以說是個(gè)過度階段,應(yīng)該進(jìn)一步系統(tǒng)的學(xué)習(xí)國標(biāo)舞,它是交誼舞的頂級.在哪里跳人人都要伸出大拇指,贊不絕口.國標(biāo)舞分兩大類:1.摩登舞--華爾茲(慢三),狐步舞(以前是布魯斯,既慢四,現(xiàn)被狐步舞取代,但仍然很受歡迎.),探戈舞,維也納華爾茲(快三),快步舞(快四);2.拉丁舞--倫巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞.建議你先學(xué)慢三慢四,這樣上手較快,能夠吊起你的積極性,有成就感,以免半途而費(fèi).不知對你是否有點(diǎn)啟發(fā),拋磚引玉吧!

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現(xiàn)在不是有很多私人開的舞館嗎，到那里面可以學(xué)的，還有專業(yè)的老師教你呢！