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蘋果補充維生素c，可以有養(yǎng)顏的作用，同時含有纖維素，對腸胃有好處

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美容，補充維生素

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通便、止痢，雙向調(diào)整。防癌

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降低膽固醇，里面的纖維素可利便、排毒素。

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補充維生素

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補充維生素可治療輕微拉肚子

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可以凈化腸胃，因為里面含有粗纖維，可以治便秘

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去火 保持健康 皮膚滋潤