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用優化大師6.57免費注冊版優化系統優化開機速度,關閉予讀項目,關閉一些自動啟動項目.

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運行regedit打開HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run刪除右窗口 不必要的開機自動啟動程序運行 c禁用不必要的服務有這兩項就可以大幅度地提高系統的性能還可以使用Bootvis　　Bootvis是微軟提供的一個啟動優化工具，可提高Windows XP的啟動速度。　　用BootVis提升Windows XP的啟動速度必須按照正確的順序進行操作，否則將不會起到提速的效果。其正確的操作方法如下：　　啟動Bootvis，從其主窗口(如圖2)中選擇“工具”菜單下的“選項”命令，在“符號路徑”處鍵入Bootvis的安裝路徑，如“C:\Program Files\Bootvis”，單擊“保存”退出。　　從“跟蹤”菜單中選擇“下次引導”命令，會彈出“重復跟蹤”對話框，單擊“確定”按鈕，BootVis將引導Windows XP重新啟動，默認的重新啟動時間是10秒。　　系統重新啟動后，BootVis自動開始運行并記錄啟動進程，生成啟動進程的相關BIN文件，并把這個記錄文件自動命名為TRACE_BOOT_1_1。程序記錄完啟動進程文件后，會重新啟動BootVis主界面，在“文件”菜單中選擇剛剛生成的啟動進程文件“TRACE_BOOT_1_1”。窗口中即會出現“CPU使用”、“磁盤I/O”、“磁盤使用”、“驅動程序延遲”等幾項具體圖例供我們分析，不過最好還是讓BootVis程序來自動進行分析：從“跟蹤”菜單中選擇“系統優化”命令，程序會再次重新啟動計算機，并分析啟動進程文件，從而使計算機啟動得更快。以下是系統必需的不可停用的服務：Application Management提供軟件安裝服務，諸如分派，發行以及刪除手動Event Log啟用在事件查看器查看基于 Windows 的程序和組件頒發的事件日志消息。無法終止此服務自動Plug and Play自動檢測新硬件，實現即插即用功能的關鍵自動Remote Procedure Call (RPC)提供終結點映射程序 (endpoint mapper) 以及其他 RPC 服務，屬-系統核心服務自動Windows Audio管理基于 Windows程序的音頻設備。如果此服務被終止，音頻設備及其音效將不能正常工作。如果此服務被禁用，任何依賴它的服務將無法啟動自動Windows Management Instrumentation提供共同的界面和對象模式以便訪問有關操作系統、設備、應用程序和服務的管理信息。如果此服務被終止，多數基于Windows的軟件將無法正常運行。如果此服務被禁用，任何依賴它的服務將無法啟動自動Workstation創建和維護到遠程服務的客戶端網絡連接。如果服務停止，這些連接將不可用。如果服務被禁用，任何直接依賴于此服務的服務將無法啟動自動Windows Installer根據包含在 。MSI 文件中的指示來安裝、修復或刪除軟件手動。

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用超級兔子軟件的優化王來優化一下吧 或者不想下軟件也可以去網上搜索“雅虎助手”來幫忙 挺好的