我今年24歲，月經(jīng)一直都不規(guī)律，主要是提前，有時(shí)候也推后，一般都是在一個(gè)星期內(nèi)擺動，所以自己也沒有在意過。自己經(jīng)常手腳很涼，這是氣虛嗎？可是這一次已經(jīng)推遲了半個(gè)月沒來了，這種情況還是第一次發(fā)生，很擔(dān)心。在這兒看到有網(wǎng)友說，月經(jīng)不調(diào)會影響懷孕能力，我還沒結(jié)婚呢，真是這樣嗎？我很害怕！！大家有沒有什么食療方法可以調(diào)養(yǎng)？我最近一直有點(diǎn)節(jié)制飲食，是不是也有影響？多謝大家！！！
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月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期不準(zhǔn)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是多方面的，但主要原因是正氣不足、氣血失調(diào)所致。在治療上以重在調(diào)經(jīng)以治本，如先因患某些疾病所致的月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)當(dāng)先治療導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的疾病，病去則經(jīng)自調(diào)。如果因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而導(dǎo)致疾病的，則應(yīng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除。月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)大體分為三種，既月經(jīng)周期提前，有的提前8～9天甚至一個(gè)月中行經(jīng)2次，稱為經(jīng)行先期。有的是經(jīng)期周期延后8～9天，或40～50天行經(jīng)一次，稱為經(jīng)行后期。對于行經(jīng)不按周期或先或后者，稱為亂經(jīng)。用藥治療時(shí)，可根據(jù)病因進(jìn)行辨證施治。 對于月經(jīng)提前、量多、色淡質(zhì)清稀者，多為氣虛，治療這種月經(jīng)失調(diào)，應(yīng)選用具有益氣養(yǎng)血固攝作用的中成藥如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次；"烏雞白鳳丸[非]"，每次一丸，日服2次；"益仙救苦金丹[處]"，每次一丸，日服2次，"八寶坤順丹[處]"，每次一丸，日服2次；"調(diào)經(jīng)丸"，每次1～2丸，日服2次；"女金丹"，每次一丸，日服2次。 對于經(jīng)期延后，經(jīng)色暗紅量少、小腹絞痛、畏寒肢冷者為寒，對此可用"艾附暖宮丸[非]"，每次一丸，日服2次；如果月經(jīng)錯(cuò)后伴有色淡、小腹空痛者為虛，可選用具有補(bǔ)血益氣作用的中成藥如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次，或"救苦金丹[處]"，每次一丸，日服2次；對于月經(jīng)錯(cuò)后，伴有小腹脹痛為氣郁，可選用"加味消遙丸[非]"，每次6克，日服2次，或"七制香附丸[非]"，每次6克，日服2次，也可用"婦科得生丸[非]"，每次1～2丸，日服2次。 對于不按周期行經(jīng)，伴有行經(jīng)不暢，乳房脹痛、兩脅脹滿、小腹痛硬者，可用"大黃庶蟲丸[處]"，每次一丸，日服2次；也可用"通經(jīng)甘露丸[處]"，每次6克，日服2次；對于月經(jīng)或前或后，量少色淡質(zhì)稀，伴有頭暈耳鳴、腰痛者，多為腎虛。對此可用"金匱腎氣丸[非]"，每次一丸，日服2次，或用"鹿角膠丸[處]"，每次9克，日服2次。 注意事項(xiàng)：月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，在應(yīng)用中成藥治療時(shí)應(yīng)注意辨證用藥，這樣才能提高療效，對于自己不能辨證時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生咨詢后再選藥治療，不可盲目濫用藥；在用藥過程中，應(yīng)注意病情觀察，對用以上藥物治療一個(gè)月經(jīng)周期癥狀無改善者，應(yīng)就醫(yī)診治；月經(jīng)不調(diào)如發(fā)生在青春期或更年期者，治療時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，在治療月經(jīng)不調(diào)時(shí)，應(yīng)先選非處方藥，因?yàn)檫@類藥品療效可靠，不良反應(yīng)少，便于掌握；在應(yīng)用以上中成藥治療時(shí)，應(yīng)先選用一種，如療效不滿意時(shí)，再換另一種，不可隨便聯(lián)合應(yīng)用，否則會造成不良反應(yīng)。。
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全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起月經(jīng)不調(diào)。某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會引起月經(jīng)不調(diào)。對于月經(jīng)不調(diào)應(yīng)盡早檢查，查清原因，及時(shí)治療。耽誤時(shí)間，影響治療效果，可影響生育。青春期月經(jīng)不調(diào)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，合理安排學(xué)習(xí)生活，消除緊張因素，改善營養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當(dāng)減肥。可采用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排卵等治療措施。
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多燉點(diǎn)烏雞湯喝
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西醫(yī)沒有什么辦法，去看中醫(yī)，自己不要亂吃藥。
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內(nèi)分泌方面的事情，如果沒說錯(cuò)你的性生活也不會太好！ 與生理關(guān)系較為密切的荷爾蒙是卵巢荷爾蒙及黃體素．卵巢荷爾蒙為了讓受精卵更容易著床，必須扮演著強(qiáng)化子宮內(nèi)膜發(fā)育的角色，從生理期一結(jié)束到排卵期為止，會持續(xù)不斷的分泌． 而黃體素荷爾蒙則在排卵期后，由未受精的卵子脫落的殼中分泌出來，其作用在于運(yùn)送營養(yǎng)給子宮內(nèi)膜．亦即為迎接下一個(gè)生理周期做準(zhǔn)備！ 假如卵巢荷爾蒙與黃體素荷爾蒙無法順利接替，身體將會引發(fā)種種不舒服的癥狀！減輕因生理帶來的不適癥狀的有維生素Ｂ族，維生素Ｅ，維生素Ｃ，月見草油！說錯(cuò)你的性生活也不會太好！
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吃一點(diǎn)烏雞白鳳丸吧。
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吃點(diǎn)旺血的食品。