尤其是9.10點鐘的時候特別愛犯困,喝咖啡也不管用,要是先小睡一會兒的話,又起不來了,很苦惱。有什莫辦法可以不犯困呢?謝了各位,幫幫我吧~~!
熱心網友
不妨當犯困時做一些適當的運動,到戶外散散步,經過經過幾個禮拜,生物鐘自然回調節過來的,或干一些使你興奮的事:如若你愛好英語,大聲朗讀幾篇文章,試圖背過;或愛好語文,同樣的方法,大聲誦讀,發泄睡意.
熱心網友
我是真的服了你了!!!哈哈哈哈哈哈(既然回答里你的問題就要認真) 作為你三年的同學說一句:沒有辦法,為了學習你只能刻苦,忍受學習的壓力,一步一步地往前邁,直到你熬出來的那一天,你的腦海里閃現的就是:幸福,快樂,喜悅!! 可是作為“愛問”會員我又不能這么說,讓我用另一個身份回答你的問題! 我認為身體是最重要的,我們做什么一定要有個好身體,要不然考上了也要和藥瓶子為伴了吧?大家不妨給自己的時間充裕一點,按照自己的生物鐘來定自己的學習時間,沒有必要非去模仿別人,我們現在學的時間也許會少一些,但是如果我們把目標定在下一年呢(兩年的復習時間,大家不會說時間長久都忘了吧)那樣我們不是比非在職的復習的時間還要長嗎?只要我們堅持!我們堅持到底!不給自己任何放棄的借口,不放松自己,我們在職也一樣是最棒的!勸大家在為理想努力的時候也多為自己的身體考慮考慮!祝大家都會考上,金榜題名!試試:喝菊花茶也很有效你之所以犯困的原因:沒有把自己的生物鐘調整好。
熱心網友
聽聽音樂或吃點東西,先 分散以下注意力!如果還是撐不住,那我勸你還是睡覺吧!!!
熱心網友
只看不寫,肯定犯困, 除非入迷看小說。做一些筆答題,試試如何。
熱心網友
那就睡覺,不學了
熱心網友
你可以考慮聽聽音樂。或在房里溜達溜達。或看看電視。不過最好的辦法還是.......上床睡覺!