一般來說洗涼水澡對身體是有好處的。如果能一年四季堅持洗的話，將對身體非常有好處。
我爸都45了 還能洗涼水澡呢，我都不行了
那要看你的體質了.如果你體質好當然對身體有好處了.可以正強你的身體素質.體質不好就不要嘗試了.就像老外冬泳一樣,增強體質.
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