眼睛近視了，平時應(yīng)注意什么？點(diǎn)什么眼藥水好，平時緩解眼疲勞，不含防腐劑的！平時的注意事項(xiàng)，什么眼藥水好，不傷眼睛！
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讀與書寫時間過長，姿勢不正確，眼睛與書本距離太近，光線太暗等，就會造成眼睛過度疲勞，眼內(nèi)肌肉過度緊張，而使睫狀體肌肉不能靈活伸縮，導(dǎo)致了看遠(yuǎn)模糊不清的功能性近視，這種近視較為多見。遠(yuǎn)視力波動大，容易被忽視，這個階段的近視常稱為假性近視。得了假性近視不引起重視，不采取預(yù)防措施，仍然經(jīng)常長時間近距離看書學(xué)習(xí)，此時除了造成眼肌的調(diào)節(jié)緊張以外，還會使眼球逐漸變長，近視就會從假性近視發(fā)展成真性近視。因假...
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讀與書寫時間過長，姿勢不正確，眼睛與書本距離太近，光線太暗等，就會造成眼睛過度疲勞，眼內(nèi)肌肉過度緊張，而使睫狀體肌肉不能靈活伸縮，導(dǎo)致了看遠(yuǎn)模糊不清的功能性近視，這種近視較為多見。遠(yuǎn)視力波動大，容易被忽視，這個階段的近視常稱為假性近視。得了假性近視不引起重視，不采取預(yù)防措施，仍然經(jīng)常長時間近距離看書學(xué)習(xí)，此時除了造成眼肌的調(diào)節(jié)緊張以外，還會使眼球逐漸變長，近視就會從假性近視發(fā)展成真性近視。因假性近視階段是由于眼內(nèi)肌肉過度緊張而造成睫狀肌松弛的，通過堅(jiān)持做眼保健操等措施來恢復(fù)視疲勞，解除眼內(nèi)肌的緊張度，視力也容易恢復(fù)正常。因此，假性近視階段不主張配鏡矯正，目的是為了防止發(fā)展成真性近視。假如經(jīng)眼科醫(yī)生鑒定，已經(jīng)為真性近視，則應(yīng)該在散瞳驗(yàn)光后配一副合適的眼鏡，但也不要認(rèn)為配了眼鏡就萬事大吉，仍要注意用眼衛(wèi)生。在學(xué)生中互相借戴眼鏡是不妥的.因?yàn)榇髁瞬缓线m的眼鏡，會加重眼的負(fù)擔(dān)，最終可使近視度數(shù)迅速加深，甚至發(fā)展成惡性進(jìn)行性近視。因?yàn)檠劬μ幱诎l(fā)育階段，屈光度會不斷地有所變化，所以戴上眼鏡后應(yīng)定期到醫(yī)院去檢查，一般1—2月復(fù)查一次視力，一年左右去醫(yī)院作散瞳驗(yàn)光，然后根據(jù)變化的屈光度重新配鏡。點(diǎn)眼藥水近視眼藥水是無法解決根本問題的。多年來，治愈近視、摘掉眼鏡，成為廣大因近視而戴眼鏡人們的迫切心愿，盼望著近視的克星和福音的到來，圓一個摘掉眼鏡的夢。正是在這種情況下，一些迎合家長和青少年渴望摘掉眼鏡的心理，使那稱之為有效率高達(dá)95%以上的治療器具和藥物便不斷應(yīng)運(yùn)而生。曾經(jīng)試用治療近視的方法有針灸療法，梅花針法、耳針、電針、低頻電流法，超聲波法和穴位激光照射法等。這些療法在對近視的預(yù)防和假性近視的治療方面有一定的效果，但是對真性近視沒有確切的療效。近年來無數(shù)從事于眼科工作的醫(yī)務(wù)人員和藥學(xué)專家對近視眼的治療進(jìn)行了有益的研究，配制了一些治療近視眼藥物，如夏天無眼藥水、1%地巴唑眼藥水、丹參眼藥水、紅花眼藥水、近視眼1號、2號眼藥水等。這些眼藥水能在一定程度上解除睫狀肌痙攣，對輕度近視眼，對青少年近視眼和假性近視眼有一定療效。一部分病人的視力得 以提高，但療效不鞏固。總之藥物治療近視眼的效果目前還不能令人滿意。至于磁療眼鏡、視力保健儀、視力保健器、視力矯正儀、理療鏡、眼罩、神鏡等近視治療器具可謂品種繁多，廣告頻頻見于各種宣傳媒介，其廣告詞極為夸大。更有的還冠以國家專利，煞是誘人。使許多抱著試試看心理的人落了個搭錢又搭時間，最后還得配戴眼鏡。
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樓上的已說了那么多，還有一點(diǎn)要補(bǔ)充：鈣對預(yù)防近視有益。
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首先你應(yīng)該先確定你的眼睛是真性近視還是假性近視，這個需要到醫(yī)院眼科仔細(xì)檢查才能確定，要是真性近視，達(dá)到一定的度數(shù)，陪一副合適的眼睛很有必要，其次無論是真性近視還是假性近視，平時生活中的用眼健康都很重要的，比如不要近距離、長時間的面對電視、電腦屏幕，以減少眼睛的輻射和眼睛疲勞過度，看電視或用電腦一個小時左右就應(yīng)該讓眼睛休息十分鐘，可以閉眼休息，也可以看遠(yuǎn)處，尤其上綠色植物比較多的地方，每天堅(jiān)持做眼保...
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首先你應(yīng)該先確定你的眼睛是真性近視還是假性近視，這個需要到醫(yī)院眼科仔細(xì)檢查才能確定，要是真性近視，達(dá)到一定的度數(shù)，陪一副合適的眼睛很有必要，其次無論是真性近視還是假性近視，平時生活中的用眼健康都很重要的，比如不要近距離、長時間的面對電視、電腦屏幕，以減少眼睛的輻射和眼睛疲勞過度，看電視或用電腦一個小時左右就應(yīng)該讓眼睛休息十分鐘，可以閉眼休息，也可以看遠(yuǎn)處，尤其上綠色植物比較多的地方，每天堅(jiān)持做眼保健操，，還可以吃一些富含VitA的食物對眼睛也有好處的，至于緩解眼疲勞的眼藥水有很多種，我個人用的潤潔和樂敦都不錯，不過不要買到含有抗生素的眼藥水用，那樣沒好處的。