由于工作壓力過大，最近精神緊張，表現：睡得快但是早上醒得早，一醒就想工作，怕鬧鐘不響；白天經常困倦；愛忘事；上火口干；偶爾頭疼和耳鳴，應該怎么辦？我想看看中醫開點藥調理一下，應該掛什么科？
熱心網友
我記得原來也有這種情況的，后來沒吃藥，只是晚上睡覺前喝杯牛奶，放放輕音樂，然后讓自己什么都不想，盡量不把工作的事情帶到生活中來，這樣強迫自己幾個晚上就好了
由于工作壓力過大，最近精神緊張，表現：睡得快但是早上醒得早，一醒就想工作，怕鬧鐘不響；白天經常困倦；愛忘事；上火口干；偶爾頭疼和耳鳴，應該怎么辦？我想看看中醫開點藥調理一下，應該掛什么科？
我記得原來也有這種情況的，后來沒吃藥，只是晚上睡覺前喝杯牛奶，放放輕音樂，然后讓自己什么都不想，盡量不把工作的事情帶到生活中來，這樣強迫自己幾個晚上就好了