每天上班、下班都要穿高跟鞋，最初不適應，后來就適應了，可是我心里一直有個疑問，就是要是一年三百六十五天總這么穿，對身體會影響嗎？

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鞋跟不要超過5厘米。一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。鞋跟太高的話，足弓就失去了作用，走路時足跟翹得太高，都是前足著地，受力集中于腳趾而不均勻。穿高跟鞋使腳掌失去平衡，如不留意，就會造成腳部酸痛、扭傷、摔傷等。所以建議不要穿鞋跟太高的鞋，通常來講鞋跟最多不能超過5厘米，但是如果鞋完全沒有鞋跟也不好，這樣同樣不能使足弓的功能起到正常的作用，所以一般鞋跟在3厘米左右的高度是比較合適的。　　同樣，鞋尖太尖對人的腳也有很大影響。由于鞋前部緊窄，往往導致?趾關節變形，跖骨骨折及腰酸背痛等癥狀，嚴重時更會影響行走活動。而且由于腳總是受到擠壓，容易出現拇外翻，大腳趾偏向一側，致使大腳趾處會形成一個大包，即拇囊炎，將來一走路就會有疼痛的感覺，而且可能穿不了合適的鞋。　　小貼士：高跟鞋雖然穿著美麗但不宜每天穿，需要長時間行走的話，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替穿著，減輕局部的疲勞。下班回家后把腳泡在溫水里至少五分鐘，每天加強腳踝及強化運動，并做一些腳部松弛運動，幫助筋腱舒展，一旦扭傷應及時到醫院治療。。

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每天上班、下班都要穿高跟鞋，最初不適應，后來就適應了.但要是一年三百六十五天總這么穿，對身體會有不好影響，對血液循環不好。

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會的。

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肯定會對身體有影響的

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會的，周末還是要讓腳丫子過點自由的生活

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會的你不要天天穿呀休息的時候就不要穿了

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會