前幾天我們(40歲)去檢驗了一下血,化驗報告單中低密度脂蛋白偏低為1.41(正常為2.1_5.9);高密度脂偏高為2.23(參考范圍0.83_1.96)請問這種偏低和偏高是怎樣回事,如何保養?