以前考試的時候都沒什么感覺的～～但后來可能競爭越來越大～～上的年級越來越大（高二）～考試的時候總想考好～～搞到很緊張～總是在考試的時候看錯題目～～題目做到一半才發(fā)現(xiàn)不對盡～全部作答劃掉～前功盡棄～～重頭來過！！時間都不夠了～！好怕～～搞到后面的題都不會了

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現(xiàn)在很多學生有一種通病：就是“成績憂慮癥”，特別是成績好的同學，總想拿第一，或者是保持好的成績，所以每到考試，心理先想的是如何不讓自己考差，而不是盡情享受考試給我們帶來的放松，久而久之對成績的下降產(chǎn)生了一種恐懼感，其實只要平常心對待每一次考試，成績不但不會下降，反而會穩(wěn)中有升，因為你的心理比別人過硬,失敗算什么，一次失敗更不算什么，心理健康才能決定考試成績的好壞，希望你能正確面對!祝你成功！

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在考試的時候要把自己想象成一個了不起的人物，就把自己想象成為一個老師，沒有你不會的題，就算有別人也可能不會，我覺得你會做了一半然后發(fā)現(xiàn)不對，最主要的原因是你太想急著去做題了，面隊一個題目的正確做法是想 認真的思考至少3分鐘然后再去動手寫，你可能會覺得這樣有點浪費時間，其實會給你節(jié)省很多的時間的，你一定試試啊，會對你有幫助的

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這么大的人了，應(yīng)該學會自我控制了。好好挑戰(zhàn)自己吧。

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其實考試不用太在意也就是說你自己都知道越在意越考不好，還不如索性不把考試放在眼里有的時候光憑你自己的力量還很難（取決于自己的調(diào)節(jié)能力），最好是能得到家人的理解和老師的幫助