多睡覺
如果可能,從現在開始就不要看書啦。我的一個朋友讀高三時視力是1。2,后來沒讀書參加工作啦,也不愛看書,視力現在已經恢復到正常啦。如果必須看書,那只有看一會兒就做一會兒眼保健操。不要讓眼覺得累。長期眼覺得累,只好永遠帶眼鏡啦。