到底吃什么加力量啊，我吃了2星期肉片了，除了長肉從沒加過力量。

熱心網友

你可以吃蔬菜或喝低脂牛奶或者走路到我這里來算了, 我家鄉在溫州.

熱心網友

面包發胖的，我當時吃面包，后來就也別胖了最好是不挑食不然容易變成竹竿或者肥胖

熱心網友

可以吃面包，不長胖，還長力量

熱心網友

注意飽食度，據說在80％以下才有效果。最好在50％的時候吃。